آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
شنبه, ۹ تیر, ۱۴۰۳ /
29 June, 2024
زانو درد
راهی برای رهایی از زانو درد
زانودرد، شکایت متداولی در بین افراد پا به سن گذاشته است که اغلب یا درمان مشخصی برای آن ارائه نمیشود و یا اگر هم ارائه شود با دردسرهای زیادی همراه است. اما به نظر میرسد محققان کشور راه حل آسان تری برای رفع بنیادی این درد یافته اند.
۲ روز قبل /
سایت آفتاب نیوز
/ سلامت /
زانو درد
تاثیر کاهش وزن بر زانو درد (فیلم)
در این ویدئو؛ تاثیر کاهش وزن بر زانو درد را مشاهده مینمایید.
۳ روز قبل /
سایت عصرایران
/ ... /
کاهش وزن
/
زانو درد
درمان زانو درد فقط با یک قاشق / گراستون تراپی خانگی !
خیلی از افراد در طول دوران زندگی خود، زانو درد را تجربه می کنند. زانو درد مشکلی است که می تواند کار و زندگی ما را با مشکل جدی رو به رو کند و نیازمند درمان فوری است.
۵ روز قبل /
سایت دلگرم
/ وبگردی /
زانو درد
/
ماساژ
چه زمانی صدای زانو مشکلساز نیست؟ + فیلم
صداهای زانو اگر درد ندارد و مشکلی در حرکت ایجاد نمیکند خطرناک نیست.
۱۴۰۳/۰۴/۰۲ /
سایت باشگاه خبرنگاران
/ فیلم /
زانو درد
/
مشکلات ارتوپدی
درمان سنتی زانو درد و ساییدگی زانو (فیلم)
در این ویدیو با حضور دکتر یوسفی در مورد عوامل تشدید ساییدگی زانو و درمان سنتی زانو درد صحبت میکنیم.
۱۴۰۳/۰۳/۲۹ /
سایت عصرایران
/ ... /
زانو درد
/
ساییدگی زانو
با مصرف این غذاها به جنگ زانو درد بروید
با مصرف این غذاها به راحتی میتوانید زانوهایتان را التیام بخشیده و از شر درد خلاص شوید.
۱۴۰۳/۰۳/۱۴ /
سایت نبض بازار
/ ... /
درد بدن
/
پا
اگر زانو درد دارید؛ این غذاها را بخورید
اگز زانو درد دارید؛ با مصرف برخی غذاها می توانید این درد را تسکین دهید.
۱۴۰۳/۰۳/۱۴ /
سایت شمانیوز
/ اجتماعی /
زانو درد
/
سلامت و پزشکی
اگر به دنبال طول عمر هستید این ورزش محبوب را شروع کنید!
مطالعات جدید نشان میدهد کسانی که به طور منظم دوچرخهسواری میکنند، تا سن ۶۵ سالگی کمتر به آرتروز یا درد زانو مبتلا میشوند.
۱۴۰۳/۰۳/۰۶ /
سایت افکارنیوز
/ اجتماعی /
دوچرخه سواری
/
ورزش
12 تمرین فوق العاده برای تقویت عضلات زانو
تقویت زانو با ورزش در خانه : تمرینات زیر می تواند به تقویت عضلات اطراف زانو کمک کند. اگر شخصی در طی این تمرینات درد احساس کرد، باید از ادامه این تمرینات خودداری کرده و با متخصص ارتوپدی مشورت کند.
۱۴۰۳/۰۳/۰۲ /
سایت دلگرم
/ وبگردی /
تقویت زانو
/
زانو درد
ورزشی که کمک میکند از شر زانو درد و آرتروز خلاص شوید
افرادی که در طول عمر خود در تمرینات منظم دوچرخهسواری شرکت میکردند، کمتر با درد مکرر زانو، آرتروز رادیوگرافی (ROA) و استئوآرتریت رادیوگرافی علامتدار (SOA) مواجه شدند.
۱۴۰۳/۰۲/۲۷ /
سایت فرتاک
/ سلامت /
دوچرخه سواری
اگر این ورزش را انجام دهید از زانودرد و آرتروز در امان می مانید
دادههای یک مطالعه منتشر شده در Medicine Science in Sports Exercise نشان میدهد افرادی که در طول عمر خود در تمرینات منظم دوچرخهسواری شرکت میکردند، کمتر با درد مکرر زانو، آرتروز رادیوگرافی (ROA) و استئوآرتریت رادیوگرافی علامتدار (SOA) مواجه شدند.
۱۴۰۳/۰۲/۲۷ /
خبرگزاری برنا
/ وبگردی /
زانو درد
سابقه دوچرخه سواری در کاهش درد زانو موثر است
دادههای یک مطالعه منتشر شده در Medicine Science in Sports Exercise نشان میدهد افرادی که در طول عمر خود در تمرینات منظم دوچرخهسواری شرکت میکردند، کمتر با درد مکرر زانو، آرتروز رادیوگرافی (ROA) و استئوآرتریت رادیوگرافی علامتدار (SOA) مواجه شدند.
۱۴۰۳/۰۲/۲۵ /
سایت سلامت نیوز
/ سلامت /
دوچرخه سواری
/
زانو
دلیل مهم زانو درد پس از نشستن طولانی
خط سلامت: خشکی زانو، پس از مدتی نشستن به دلایل مختلفی اتفاق می افتد. در این مطلب عوامل موثر بر خشکی زانو پس از یک دوره نشستن و بی تحرکی را معرفی می کنیم.
۱۴۰۳/۰۲/۱۳ /
سایت خط سلامت
/ وبگردی /
خشکی زانو
علل زانودرد در بارداری+ راههای درمان
در دوران بارداری، زانودرد یکی از معایب شایع است که بسیاری از زنان با آن روبرو میشوند. این درد معمولاً در سه ماهه دوم یا سوم بارداری احساس میشود و اغلب به علت تغییرات طبیعی در بدن مادران باردار رخ میدهد.
۱۴۰۳/۰۲/۱۱ /
سایت نی نی بان
/ سبک زندگی /
بارداری
سیاهی پوست و زانو درد و پادردهای ناعلاج نشانه سوداست | با این روش سودای بدن را هر روز دفع کنید
پادرد و علایم پادرد و راهکارهای درمانی بر مبنای طب اسلامی و سنتی را در این بخش از صد آنلاین را بشناسید.
۱۴۰۳/۰۲/۱۰ /
سایت سرگرمی روز
/ وبگردی /
سودا
/
سرد و خشک
برای زانو درد روغن کرچک رو امتحان کنید + روش
روغن کرچک یکی از بهترین روغن های گیاهی برای تسکین درد مفاصل می باشد. اگر از درد شدید زانو رنج می برید می توانید با تهیه پک مخصوص روغن کرچک آن را درمان کنید.
۱۴۰۳/۰۲/۰۴ /
سایت نمناک
/ سلامت
درمان پارگی مینیسک و رباط صلیبی در زانو
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده میشود که درمان پارگی مینیسک و رباط صلیبی در زانو چگونه است؟
۱۴۰۳/۰۱/۲۷ /
سایت نی نی بان
/ سبک زندگی /
زانو درد
/
درمان زانو درد
آرتروز و راههای درمان
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده میشود که آرتروز چیست و راه های درمان آن کدام است؟
۱۴۰۳/۰۱/۲۷ /
سایت نی نی بان
/ سبک زندگی /
آرتروز
/
آرتروز زانو
انجام چه کارهایی میتواند برای زانوهای شما خطرناک باشد؟
زانو درد از جمله مشکلاتی است که اغلب ما گاهی آن را تجربه کردهایم که میتواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله رگ به رگ شدن و کشیدگی، تاندونیت، پارگی رباط یا آسیب غضروف باشد. بنابراین توجه به اصول مراقبت صحیح از زانوها بسیار ضروری است.
۱۴۰۳/۰۱/۲۰ /
خبرگزاری همشهریآنلاین
/ علمی /
ارتوپدی
/
پزشکی
نیفلو؛ تسکین درد زانو در کمتر از 15 دقیقه (+فیلم و عکس)
چه درد به واسطه یک تمرین سخت یا آسیب دیدگی را تجربه می کنید، با درد مزمن ناشی از افزایش سن مواجه هستید، یا تنها به دنبال حفظ فرم و عملکرد مطلوب زانوی خود هستید، نیفلو می تواند به شما کمک کند.
۱۴۰۳/۰۱/۱۰ /
سایت عصرایران
/ ... /
نیفلو
/
درد
چند توصیه کابردی برای یک درد ساده
زانو درد مشکل رایج افراد در هر سنی است که میتواند گاهی به طور ناگهانی پس از آسیب یا ورزش خاصی شروع شود. همچنین ممکن است دلیل بروز آن بیماری خاص یا ناراحتی خفیف باشد که در هر صورت باید حتماً درمان شود.
۱۴۰۳/۰۱/۰۶ /
خبرگزاری همشهریآنلاین
/ وبگردی /
ارتوپدی
/
مفصل
چرا زنان زانو درد دارند؟
زانو درد یک مشکل رایج در هر سنی است و ممکن است به طور ناگهانی، اغلب پس از آسیب، ورزش یا به دنبال مشکلات مختلف جسمانی مانند چاقی و اضافه وزن ایجاد شود.
۱۴۰۲/۱۲/۲۹ /
روزنامه تعادل
/ اقتصادی /
سلامت
/
زنان
چرا «زانوهایتان» درد گرفته است؟
زانو درد نوعی درد استخوانی و مفصلی است که ممکن است به صورت شدید و گاه خفیف و مزمن بروز پیدا کند و در هر دو صورت نیاز به درمان و پیگیریهای پزشکی دارد؛ زیرا ممکن است فرد دچار مشکلی در ناحیه رباط زانو و یا غضروف زانو شده باشد.
۱۴۰۲/۱۲/۲۹ /
سایت فرارو
/ وبگردی
چند دستور خانگی مفید برای درمان زانو درد | اقتصاد24
زانودرد مشکلی است که معمولاً بیشتر افراد به دلایل مختلف آن را تجربه میکنند که ممکن است نتیجه یک آسیب، مانند پارگی رباط یا غضروف باشد. مشکلات دیگر از جمله آرتریت، نقرس و عفونت نیز میتوانند باعث زانودرد شود.
۱۴۰۲/۱۲/۱۷ /
اقتصاد ۲۴
/ وبگردی
زانو درد خود را در خانه درمان کنید | افرادی که زانو درد دارند باید چه کفشی بپوشند
زانودرد مشکلی است که معمولاً بیشتر افراد به دلایل مختلف آن را تجربه میکنند که ممکن است نتیجه یک آسیب، مانند پارگی رباط یا غضروف باشد. مشکلات دیگر از جمله آرتریت، نقرس و عفونت نیز میتوانند باعث زانودرد شود.
۱۴۰۲/۱۲/۱۶ /
خبرگزاری همشهریآنلاین
/ وبگردی /
ارتوپدی
/
ورزش
چرا زنان بیشتر از مردان به زانو درد مبتلا می شوند؟ + اصلیترین علت
اقتصادنیوز: وقتی صحبت از زانو درد میشود معمولاً این زنان هستند که بیشترین درد را احساس میکنند. درد آنها میتواند به دلایل مختلف از جمله هورمونها و آناتومی عمومی آنها ایجاد شود.
۱۴۰۲/۱۲/۰۸ /
سایت اقتصادنیوز
/ ... /
درد زانو
/
زانودرد
این خوراکی درد زانو را زیاد میکند
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: ترشیهایی مانند ماست و دوغ ترش درد زانو را افزایش میدهد، اما خوراکیهایی مانند توت، زنجبیل، آووکادو، سویا، کلم برگ ضددردهای طبیعی هستند.
۱۴۰۲/۱۲/۰۱ /
سایت آفتاب نیوز
/ سلامت /
زانو درد
چند راهکار ساده برای تسکین درد زانو | شایعترین علل زانو درد ؛ از درد زانو اینگونه پیشگیری کنید
درد در ناحیه زانو یکی از شایع ترین دردهای جسمی در افراد مختلف است که حاصل عدم رعایت نکات بهداشتی از جمله افزایش وزن زیاد و وارد آوردن فشار بیش از حد به زانو و...است.
۱۴۰۲/۱۱/۲۵ /
خبرگزاری همشهریآنلاین
/ وبگردی /
سلامت
علت زانو درد چیست؟ / چند راهکار ساده برای تسکین درد زانو
زانو درد یک مشکل رایج است که افراد در هر سنی را تحت تاثیر قرار میدهد. بسیاری از انواع دردهای جزئی زانو به خوبی با اقدامات خود مراقبتی برطرف میشوند.
۱۴۰۲/۱۱/۲۴ /
سایت آفتاب نیوز
/ سلامت /
زانو درد
علت درد زانوی چپ؛ یک عارضه خطرناک یا یک درد ساده؟
زانو درد که این روزها بسیاری از افراد صرف نظر از سن و جنسیت به آن مبتلا می شوند علل مختلفی دارد که با علل آن بیشتر آشنا می شویم.
۱۴۰۲/۱۱/۲۳ /
خبرگزاری مهر
/ اقتصادی /
روماتیسم
/
دیابت
سایت سلام نو
حقانیان خطاب به ستاد جلیلی: رای از داخل صندوقها بیرون میآید نه با …
سایت عصرایران
3 نکته اولیه درباره انتخابات 8 تیر: لبخند پزشکیان، خواب راحت پورمحمدی …
سایت فرارو
دربارۀ هراس کیهان از پزشکیان
روزنامه دنیای اقتصاد
واقعیتهایی برای کنار آمدن با نسل بدون محدودیت
روزنامه دنیای اقتصاد
غریزه ترس: از بقا تا استراتژی کسب و کار
سایت فوتبالی
طغیان شبانه زنوزی؛ گلایههایی تند که هرگز نشنیدهاید!
سایت اکونگار
آمار تکاندهنده از افزایش قیمت مسکن طی 3سال / نمره مردودی دولت سیزدهم …
سایت فرارو
ایران در فهرست سیاه FATF باقی ماند
روزنامه آرمان
رونمایی از فرمول جدید سقف اجارهبها
سایت اکونگار
یک روش سرمایهگذاری سودآور و کم دردسر/ چطور تجارت چمدانی کنیم؟
روزنامه آرمان
اجماع برای جلوگیری از جنگ در لبنان
سایت آرمان ملی
انتحار تلآویو در مرزهای شمالی
روزنامه دنیای اقتصاد
ثمره تعامل با FATF
سایت هم میهن
برآمدن اژدها
روزنامه دنیای اقتصاد
فاکتور سیاست برای اقتصاد
سایت عصرایران
دبی ؛ 8 میلیون گردشگر خارجی در 5 ماه
سایت آفتاب نیوز
واکنش عباس عبدی به هزینه انصراف نامزدها: این معنای دقیق تبعیض است
سایت خبرفوری
هشدار به مستاجران؛ خطر قراردادهای زیرزمینی جدی است
سایت جهان صنعت نیوز
تلگرام فقط با 30 مهندس اداره می شود!
سایت اکوایران
بهترین شهر جهان برای زندگی
روزنامه تعادل
جزئیاتی جدید از ریال دیجیتال ایران
سایت اقتصادنیوز
قمار امارات با دلار آمریکا/ مانور ابوظبی بر گسل های جهانی چگونه بازی …
خبرگزاری ایلنا
استقبال گسترده مردم و شخصیتها از انتخابات ریاست جمهوری+فیلم و عکس
سایت اکوایران
ریشه تمام مشکلات اقتصاد ایران چیست؟
سایت سلامت نیوز
افزایش مرگهای ناشی از تصادفات؛ تلفات جادهای به ۱۱ سال قبل برگشت/ …
سایت گسترش نیوز
۸ شغل جذاب برای دوران بازنشستگی
سایت جماران
واکنش ظریف به توهین رییس ستاد جلیلی به مردم + فیلم
سایت سلام نو
لحظه رأی دادن محمدجواد ظریف + فیلم
سایت دیدبان ایران
دعوای بایدن و ترامپ بر سر ایران در نخستین مناظره انتخاباتی
سایت جماران
حضور سید محمد خاتمی در انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم
سایت تجارت نیوز
ادعاهای رویایی وزیر نفت؛ تا ۲ سال آینده کل بنزین یورو ۵ میشود!
سایت خبرفوری
آمازون برای اولین بار به یک شرکت ۲ تریلیون دلاری تبدیل شد
سایت اکوایران
دولت چه نقشی در بسته یا باز بودن اینترنت بازی میکند؟
سایت عصرایران
ایرانیان در سه گروه؛ روز جمعه کدام پیام واضحتر شنیده میشود؟
سایت اقتصاد ۲۴
گم شدن اصلیترین بحرانهای ایران در میان وعدههای ناممکن پوششیترین …
روزنامه آسیا
طنز روز؛ وعده های دود شده
سایت آرمان ملی
واکنش معنادار سایت روحانی به انصراف قاضیزاده هاشمی و زاکانی
سایت اکونگار
رسوایی ملی در قرارداد کرسنت/ ایران اقدام به ارزانفروشی نکرد
سایت فرارو
تفاوت جلیلی و قالیباف از نگاه حجاریان
روزنامه شرق
کلاهبردار باش!
روزنامه آرمان
سرنوشت عجیب بازیگران «در پناه تو»!
روزنامه آرمان
افشای اسرار خودروی پوتین
سایت گسترش نیوز
۱۰ خودروی گران قیمت چینی در بازار ایران
ورزش ۳
یک سوراخ بزرگ زمین فوتبال را بلعید! (عکس)
سایت ترفندباز
عکس نوید محمدزاده با ساعت فوق لاکچری اش| ساعت نوید محمدزاده حدود یک …
سایت انتخاب
ببینید / اعتراض تند یک شهروند به جلیلی برای عدم اجماع با قالیباف و …
روزنامه هفت صبح
ویدئوهای پربازدید هفته| خشم فاضلی، دعوای خانوادگی نفیسه روشن و...
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه ورود جو بایدن و دونالد ترامپ به استودیوی مناظره CNN؛ …
سایت خبرآنلاین
ببینید | از حیاط بیت رهبری تا محل رأیگیری انتخابات ریاست جمهوری؛ …
سایت ترفندباز
تشریفات مهناز افشار در آمریکا با ماشین لیموزین| حضور خبرساز مهناز …
سایت درلحظه
حرفهای تلخ ساره بیات درباره خیانت! + فیلم
سایت خبرآنلاین
ببینید | عملیات ضد اسرائیلی نیروهای یمنی در بندر حیفا
سایت آفتاب نیوز
بریز و بپاش تموم نشدنی بهرنگ علوی در خریدهای لاکچری
سایت عرشه آنلاین
سکانس +۱۸ وایرال شده از سریال جوکر۲+فیلم
سایت روزیاتو
کدام بازیگران زن هالیوود تحصیلات دانشگاهی بالایی دارند؟
سایت آرمان ملی
معرفی خانم های بازیگر شرکت کننده در فصل جدید «جوکر»
سایت خبرفوری
سرنوشت بازیگران سریال «در پناه تو»: از شهرت تا مرگ، زندان و خانه نشینی
سایت آفتاب نیوز
اگر قصد خانه ماندن دارید، این شاهکارهای کره ای را از دست ندهید
سایت فرارو
(ویدئو) شیرجه خطرناک یک تماشاگر برای رسیدن به رونالدو
سایت روزنو
حال بد خانم بازیگر سریال ستایش ! / مینا دلشاد را دعا کنید ! + عکس …
سایت روزنو
فیلم +18 از بدن برهنه یک دختر تهرانی در خیابان / یک شبه دنیا را بهم …
سایت اقتصاد ۱۰۰
این خواننده سرشناس ایرانی تا الان 6 بار زن گرفته ! / ازدواج پشت ازدواج …
سایت فرادید
(تصاویر) رونمایی استون مارتین از سوپرخودرو خاص ۲.۵ میلیون دلاری اش
سایت پارسینه
در پارکینگ ستاره سینما هند چه خبر است؟
سایت روزیاتو
راننده ریاست جمهوری آمریکا دنده عقب یکی از بزرگترین پیست ها را طی …
روزنامه هفت صبح
چهره هفته | الناز ملک؛ خشم سیما؛ قدرت الناز
روزنامه هفت صبح
چالش سخت برونگرایی درباره سوسن تسلیمی، مهناز افشار ، سحر دولتشاهی …
خبرگزاری برنا
سلاح مخفی در برابر استرس کشف شد!
سایت وقت صبح
تصاویر/ با دیدن عکس های جدید جمشید هاشم پور ناراحت می شوید!
روزنامه هفت صبح
قتل خانواده پزشک تبریزی با غذای نذری
روزنامه هفت صبح
کبابکوبیده بخوریم یا باقالیپلو با ماهیچه؟ مقایسه قیمت غذاها در …
سایت مه ویدیو
آواز خوانی حجت اشرف زاده در یک طبیعت زیبا/آواز خوانی/موزیک ویدیو/کنسرت …
سایت انتخاب
ببینید / حامیان پزشکیان در خیابان های تهران
سایت اقتصاد ۱۰۰
اولین فیلم از دکوراسیون خاص و لاکچری خانه مهران غفوریان / شلوغ و متفاوت …
روزنامه آرمان
حذف بعضی از بازیگران «در پایتخت 7»
سایت مه ویدیو
سکانسی ناب/سحر قریشی/مهناز افشار/آواز خوانی/لایو جنجالی/موزیک ویدیو
سایت پارسینه
از بین بردن لکه های صورت به راحتی در خانه
سایت مه ویدیو
بهنام بانی از این خیابون به اون خیابون خواند 🥰 - مه ویدیو
سایت اسب بخار
نیسان کیکس وارداتی؛ ویدیو معرفی + مشخصات فنی و تصاویر
سایت انتخاب
ببینید / سخنان شنیدنی پزشکیان به زبان آذری
تعمیر جک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا